Pimple Hatane Ke Gharelu Upay
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| Pimples Hatane Ke Apne Gharelu Upay |
Pimples Hatane Ke Apne Gharelu Upay: युवाओं में कील मुंहासे या फुंसियां एक आम समस्या है। यह महिलाओं और लड़कियों में अधिक देखा जाता है क्योंकि उनके शरीर में हार्मोन में अधिक परिवर्तन होता है। चेहरे पर लाल रंग के दाने होते हैं, जिन्हें नाखून कहा जाता है, जिसे दबाने पर सफेद पदार्थ दब जाता है, इससे नाखून को एक अलग पहचान मिलती है (Pimples Hatane Ke Apne Gharelu Upay) वैसे, उन्हें बिल्कुल भी दबाया या छेड़ा नहीं जाना चाहिए, ऐसा करने से, नाखून के स्थान पर गहरे और स्थायी निशान बन सकते हैं। साथ ही साथ आप Plum Vitamin C Serum ke Fayde इस लेख को जरूर पढिये मामाअर्थ विटामीन-सी सीरम के फायदे और नुकसान ये क्रिम स्किन को गोरा बनाने में माहीर हैं।
पिंपल्स होने के कितने कारण हो सकते हैं..?
1. अत्यधिक तैलीय भोजन: तैलीय त्वचा पर पिंपल्स आमतौर पर अधिक होते हैं। तो यह कहा जा सकता है कि भोजन में तेल या चिकनाई का सेवन त्वचा के तेल स्तर को बढ़ा सकता है और पिंपल्स की समस्या को भी बढ़ा सकता है।
2. प्रदूषण: प्रदूषण और धूल से चेहरा गंदा हो जाता है और मिट्टी पिंपल्स का कारण बन सकती है।
3. चाय / कॉफी: जरूरत से ज्यादा कॉफी या चाय पीने से रक्त में सीबम की मात्रा बढ़ सकती है जो पिंपल्स का कारण भी बन सकती है।
4. धूप: सूरज की तेज किरणें चेहरे की नाजुक त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, जिससे मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है।
5. तनाव: कभी-कभी मानसिक तनाव और इसके लिए ली जाने वाली दवाएं भी मुंहासों का कारण बनती हैं।
6. हार्मोनल परिवर्तन: बढ़ती उम्र के साथ हमारे शरीर में हार्मोन्स बदलते हैं, विशेषकर महिलाओं में जब पीरियड्स शुरू होते हैं, गर्भावस्था में या रजोनिवृत्ति के दौरान, तब भी पिंपल्स होने की संभावना होती है।
Pimples Hatane Ke Apne Gharelu Upay: पिंपल रिमूवल क्विक ट्रिक्स
चेहरे को साफ़ करने और निखारने के लिए, चेहरे को केवल पानी से बार-बार धोएं।
जितना हो सके जंक फ़ूड और तले हुए खाद्य पदार्थों से दूर रहें और जितना हो सके उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
अपने आहार में ताजी फल और हरी सब्जियां जैसी स्वस्थ चीजों का उपयोग करें।
बहुत सारा पानी पिएं, हमारे शरीर को बहुत अधिक पानी की आवश्यकता होती है जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और हर आधे घंटे में एक गिलास के साथ आराम से बैठकर पानी पीना याद रखना चाहिए।
हमारी शारीरिक स्थिति हमारी मानसिक स्थिति पर काफी हद तक निर्भर करती है, तनाव और तनाव हमें नकारात्मकता देते हैं और शरीर अनायास ही बीमारियों को सहन करता रहता है, इसलिए तनाव से दूर रहना बेहतर है।
योग करें, योग करने या व्यायाम करने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है और हमें एक ताजा और स्वस्थ शरीर मिलता है।
जब पिंपल्स होते हैं, तो उस जगह पर जलन, सूजन, दाग धब्बे जैसी समस्याएं महसूस होती हैं। इसके अलावा, महंगी दवाओं और विशेषज्ञों के दौर के कारण मानसिक तनाव भी बढ़ जाता है, इसलिए आइए हम अपने घरेलू खजाने से कुछ सामग्रियों का चयन करें जो इन समस्याओं से राहत दिलाएंगे।
(टीप: - इन उपायों का उपयोग करने से पहले, हाथ की पीठ पर त्वचा की जांच करें और जांचें कि क्या आपको इससे एलर्जी है।)
पिंपल्स दूर करने के अपने 10 घरेलू उपाय
1. निम:
जैसा कि सभी जानते हैं कि नीम सभी प्राकृतिक दवाओं में सर्वश्रेष्ठ है। नीम त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है। नीम के पत्तों को एक साफ कपड़े से पीसें और इसका रस निचोड़ लें। इस रस को चेहरे पर लगाने के कुछ देर बाद साफ पानी से चेहरा धोने से पिंपल्स में राहत मिलती है। इस रूटीन को करने से पिंपल्स पूरी तरह से खत्म हो जाते हैं और कोई धब्बे नहीं होते हैं।
2. जीरा:
एक या दो चम्मच जीरे को पानी के साथ पीसकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को दिन में 1 बार चेहरे पर लगाएं, फिर एक घंटे के बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। यह नुस्खा पिंपल्स को ठीक करने में बहुत मददगार है।
3. लहसुन:
अत्यधिक प्रभावी लहसुन की 3-4 कलियों को 2-3 लौंग के साथ पीसकर फुंसियों पर लगाएं और थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय से पिंपल्स से काफी राहत मिलती है।
4. हल्दी से पिंपल हटाने के उपाय
हल्दी जीवाणुरोधी तत्वों का एक अद्भुत स्रोत है। त्वचा की सुंदरता बढ़ाने और त्वचा संबंधी रोगों से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। पानी या दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पिंपल्स पर लगाएं और फिर 10 मिनट बाद साफ पानी से धो लें, इससे निश्चित ही पिंपल्स से छुटकारा मिल जाएगा।
5. बर्फ: से चेहरे के दाग धब्बे हटाने के लिए घरेलू उपाय
एक साफ कपड़े में एक बर्फ के टुकड़े लपेटें। अब धीरे से पिंपल्स पर रगड़ें और तुरंत हटा दें। हर दिन दो से तीन मिनट तक ऐसा करने से काफी राहत मिलती है और सूजन भी काम हो जाती है।
6. टूथपेस्ट: से पिंपल के दाग हटाने के उपाय
अपने चेहरे पर सफेद टूथपेस्ट लगाकर छोड़ दें, फिर साफ पानी से चेहरा धो लें। प्रतिदिन नियमित रूप से इस क्रिया को करने से व्यक्ति को चमत्कारी लाभ देखने को मिलते हैं।
7. पुदिना: से चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय
पुदीना में पाया जाने वाला मेंथोल पिंपल्स को कम करता है, और चेहरे को भी निखारता है। समय-समय पर फुंसियों पर पुदीने का रस लगाने से
दाने गायब हो जाते हैं।
8. मेथी:
मेथी के बीज कई गुणों का खजाना हैं। ऐसा कहा जाता है कि मेथी के बीज में शरीर की असंख्य समस्याओं का इलाज छिपा है। यह त्वचा को साफ और मुलायम रखने में भी मददगार है। पिंपल्स के इलाज के लिए मेथी के बीजों को उबालकर और इस पेस्ट को पिंपल्स पर नियमित रूप से लगाने से कुछ ही दिनों में चेहरे से सारे दाग और निशान गायब हो जाएंगे।
9. काकडी:
रोजाना चेहरे पर खीरे का रस लगाने से चेहरे की खूबसूरती बढ़ती है। पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए खीरे के पेस्ट को पिंपल्स पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें, फिर उन्हें साफ पानी से धो लें, यह भी पिंपल्स और उनसे जुड़ी सभी समस्याओं का एक अनोखा इलाज है।
10. एलोवेरा: आयुर्वेदिक घरेलू उपाय फॉर पिम्पल्स इन हिंदी
वर्तमान युग में, एलोवेरा के बिना त्वचा की सुंदरता से संबंधित कुछ भी अधूरा है। यह पिंपल्स से निज़ाद के लिए एक आदर्श नुस्खा भी है। एलोवेरा के एक टुकड़े को पौधे से काट लें और चाकू की मदद से हरे भाग को छीलकर दानों पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें, फिर इसे साफ पानी से धो लें।
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