स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे | Swami Ramdev Baba Ji Ke 7 Gharelu Upay

स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे, बाबा रामदेव जी की आयुर्वेदिक घरेलू उपयो कि डायरी

स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे

आपको पता हि होगा रामदेव बाबा जी कितने फेमस है और उनके आयुर्वेदिक उपाय तो घर घर मै मशहूर है, इस लिये आज सब तेरा टीम ने स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे का पता लगाकर आपके लिये इस Swami Ramdev Baba Ji Ke 7 Gharelu Upay आर्टिकल का लेख लिखा है स्वामी रामदेव जी के विषय मै जितना भी लिखा जाये उतणा कम है और उनके हर एक आयुर्वेदिक उपाय अतिशय उपयोगी होते है| इसे भी पढ़े: Onion Ke 20 Fayde Aur Nuksan in Hindi

ये तो आपको पता हि है इस लिये आपके लिये इस स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे लेख को लिखा गया है और इस लेख से आपको ज्यादा से ज्यादा फायदा हो और आप हमेशा हेल्थी रहे चलो तो शुरू करते है हमारा आज का लेख Swami Ramdev Ji Ke 7 Gharelu Nuskhe और एक बात क्या आपको पतंजलि आयुर्वेद दवा के फायदे लिस्ट और उपयोग की जरुरत हैं होगी तो जरूर इस लेख को पढिये येह पर आपके लिए पतंजली की सारी दवा, फायदे और उपगोग लिखे गये हैं। इसे भी पढ़े: Benefits of Ginger Garlic Onion in हिंदी

हमारे घर में मसाले आमतौर पर उपयोग की जाने वाली सामग्री कई गंभीर बीमारियों को ठीक करने में सहायक होती है। इसके अलावा घर में मौजूद तुलसी और एलोवेरा जैसे पौधे भी बहुत प्रभावी होते हैं और ये कई बीमारियों को ठीक करने में फायदेमंद होते हैं। इन घरेलू उपायों के बारे में, योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया है कि कैसे मसाले और घर के ये पौधे कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव जी के 7 घरेलू नुस्खे | बाबा रामदेव जी के घरेलू आयुर्वेदिक उपाय

1. गिलोय जोड़ों में पुराने दर्द और दर्द को भी समाप्त करता है। इसके प्रयोग से सर्दी, जुकाम, कफ, बुखार, संक्रमण दूर हो जाता है और इम्युनिटी भी बढ़ती है। गिलोय मोटापा और शुगर को नियंत्रित करता है और प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी सहायक है।

2. आंवले के रस में एलोवेरा का रस मिलाकर सुबह गर्म पानी में पीने से पेट साफ हो जाता है। ऊर्जा मिलती है, बाल और आंखें भी अच्छी हो जाती हैं। सिरदर्द के लिए देसी घी में बनी 3 से 5 जलेबी को एक गिलास दूध के साथ लेना फायदेमंद होता है। एक चम्मच बादाम की गिरी को गाय के दूध के साथ लेने से भी सिरदर्द में राहत मिलती है। माइग्रेन के दर्द में भी राहत मिलती है। इसे भी पढ़े: कायम चूर्ण के फायदे

3. सुबह खाली पेट पर शीशम, नीम और तुलसी की पत्तियों का सेवन काफी फायदेमंद होता है। इससे मधुमेह नियंत्रण में रहता है, खून साफ ​​होता है और कई गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं। नीम की पत्तियों को खाने से शरीर में होने वाली खुजली में भी राहत मिलती है। खीरा, करेला टमाटर का रस, और गिलोय के पत्ते खाने से मधुमेह नियंत्रित होगा। इसे भी पढ़े: Benefits of Garlic for Male in Hindi

4. 100 ग्राम बादाम, जुकाम, 100 ग्राम बादाम, 20 ग्राम काली मिर्च और 50 ग्राम एक चम्मच राम को गर्म दूध के साथ लेने से बहुत लाभ होता है। एलोवेरा का जूस एसिडिटी, मेनोपॉज में होने वाली कई तरह की समस्याओं को खत्म करता है। इसके अलावा गठिया रोगों के लिए हल्दी, मेथी, सोंठ पाउडर का सेवन करना चाहिए। इससे गठिया के दर्द में भी आराम मिलता है। अगर यह नुस्खा गर्म हो रहा है, तो इसमें एलोवेरा का रस मिलाएं।इसे भी पढ़े: पेट की चर्बी कम करने के 8 आयुर्वेदिक उपाय

5. स्वामी रामदेव जी के मुंह के छाले घरेलू नुस्खे

मुंह के छाले एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर दूसरे व्यक्ति को करना पड़ता है, लेकिन लोग तब तक इस पर ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि छाला उनके लिए खाना-पीना मुश्किल न हो जाए। अक्सर लोग इसे मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, उन्हें इस बात का एहसास नहीं होता है कि इलाज में देरी होने पर यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। शुरुआती चरण में इसका इलाज करना बेहतर होगा। मुंह के छालों के लक्षण आमतौर पर जीभ, गालों के अंदरूनी हिस्सों, तालू, होंठों और गले के आसपास देखे जाते हैं इसे भी पढे: Garlic Health Benefits in Hindi

6. मुंह के छालों के लक्षण

मुंह में छाले होने पर खाने और पीने पर बहुत दर्द होता है। व्यवहार में चिड़चिड़ापन आ जाता है। इसके अलावा, हम हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं। साथ ही, मुंह के घावों में लालिमा दिखाई देने लगती है। इसे भी पढ़े: Jaldi Se Motapa Kam Karne Ka Tarika In Hindi

7. अल्सर के कारण

मिर्च-मसालों के अधिक सेवन के लिए भी यह जिम्मेदार है। क्योंकि अगर पेट की क्रिया सही नहीं है, तो इसकी प्रतिक्रिया मुंह के छालों के रूप में दिखाई दे सकती है। कई बार, जीभ या गाल वाला हिस्सा चीज खाते समय दांतों के बीच आ जाता है, जिसके कारण फफोले उत्पन्न होते हैं।  इस तरह के छाले आमतौर पर मुंह की लार द्वारा ठीक हो जाते हैं। सुपारी आदि खाने के बाद रात को बिना कुल्ला किए सोने से भी छाले हो जाते हैं, इसके अलावा तंबाकू, पान-मसाले और धूम्रपान से भी मुंह के छाले होते हैं। यदि फफोले कैंसर में बदल जाते हैं, तो शुरू में उनमें कोई दर्द नहीं होता है। लेकिन बाद में, बलगम के साथ रक्त भी शुरू हो सकता है। यहां तक ​​कि भोजन निगलने से भी परेशानी होने लगती है। कुछ बीमारियों के कारण मुंह के छाले भी हो सकते हैं। जैसे कि दाद संक्रमण या बड़ी आंत की सूजन। इसके अलावा, ये छाले वंशानुगत भी हो सकते हैं। इसे भी पढ़े: Adrak Khane Ke Fayde Aur Nuksan in Urdu

निदान

फफोले की स्थिति में गर्म चाय-कॉफी और मिर्च-मसालों का सेवन न करें। क्योंकि वे बेचैनी बढ़ा सकते हैं। अधिक कठोर टूथब्रश के उपयोग से मसूड़े छिल जाते हैं या उनमें घाव हो जाता है। इसलिए हमेशा सॉफ्ट ब्रश का इस्तेमाल करें। यदि कब्ज अल्सर के कारण होता है, तो ईसबगोल की एक चम्मच भूसी रात में लेनी चाहिए।

स्वामी रामदेव जी के घरेलू नुस्खे (उपचार)

मुंह के अल्सर के रोगियों के भोजन में विटामिन-सी का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके लिए रोजाना दो से तीन गिलास संतरे का जूस पिएं। जितना संभव हो मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें। अधिक फलों का सेवन करना चाहिए और तुलसी के कुछ पत्तों को चबाना चाहिए जिससे राहत मिलेगी।

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