ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय: 7 Best Home Remedies for Dry Skin in Hindi

7 Home Remedies for Dry Skin in Hindi

7 Home Remedies for Dry Skin in Hindi

आपके द्वारा पुछे जाणे वाले सवाल

• 1. ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपाय
• 2. ड्राई स्किन के लिए क्या करना चाहिए
• 3. ड्राई स्किन पर ग्लो कैसे लाए
• 4. रूखी त्वचा के लिए क्या खाना चाहिए
• 5. ड्राई स्किन के लिए कौन सा क्रीम लगाना चाहिए
• 6. ड्राई स्किन पर क्या लगाएं

ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय: कुछ की तैलीय त्वचा होती है, कुछ की मिश्रित होती है, कुछ की सूखी या सूखी होती है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि सूखी त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं है। शुष्क त्वचा वाले लोगों Dry Skin Ke Liye Sabun, मॉइस्चराइज़र या तेल के बावजूद इसका प्रभाव थोड़े समय के लिए ही रहता है। खासकर, शुष्क त्वचा वाले लोगों को सर्दियों में अधिक समस्या होती है और आपके आंखो के नीचे अगर डार्क सर्कल है तो आप इस Dark Circles Cream for Skin in Hindi लेख को पढके अपने लिए अच्छी और कम किंमत वाली क्रीम खरीद सकते हो।

Dry Skin Ke Liye Face Serum वाले लोगों के लिए त्वचा पर दाने, खुजली, जलन और चकत्ते आम समस्या हैं। (ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय) यही कारण है कि Gudji.com के इस लेख में हम सूखी त्वचा की देखभाल और ऑयली स्किन के लिए बेस्ट सनस्क्रीन के बारे में बात करेंगे। इससे पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि घरेलू उपचार केवल समस्या को दूर कर सकते हैं, लेकिन शुष्क त्वचा का उपचार केवल चिकित्सकीय परामर्श पर निर्भर करता है।

ऑयली स्किन पर पिंपल्स और दाने आने की आशंका हो सकती है, लेकिन यह अच्छी बात है कि इस तरह की स्किन पर उम्र का असर देर से पड़ता है। वहीं, शुष्क त्वचा के कारण झुर्रियां जल्दी पकड़ लेती हैं। (Ponds Triple Vitamin Moisturizing Lotion in Hindi) इस प्रकार की त्वचा में कई प्रकार की समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं, जो पैदा होती हैं आदि। आपको बता दें कि यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको स्वस्थ और चमकदार रखने के लिए कौन से तरीके अपनाने चाहिए।

कई बार धूप के संपर्क में आने से त्वचा शुष्क होने लगती है। सूरज की हानिकारक पराबैंगनी किरणें आपकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचाती हैं। (ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय) ये किरणें सतह से घुसती हैं और कोलेजन के निर्माण में समस्या पैदा करती हैं, जिसका असर यह होता है कि त्वचा सूखने लगती है। इसे भी पढ़े: चेहरे के दाग-धब्बे और झाइयां हटाने के उपाय

ड्राई स्किन के कारण

निम्नलिखित बिंदुओं के माध्यम से, हम आसानी से त्वचा के सूखने का कारण समझ सकते हैं।

• अत्यधिक ठंड या शुष्क हवा के कारण।
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• हीटर जैसे उपकरणों के कारण अतिरिक्त गर्मी घर के अंदर।
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• एयर कंडीशनर के कारण अत्यधिक ठंडी शुष्क हवा।
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• बहुत कम या बहुत ज्यादा नहाने की वजह से।
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• कुछ विशेष साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग करना।
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• त्वचा के विकार जैसे एक्जिमा (त्वचा में सूजन से संबंधित विकार) और सोरायसिस (सूखे और खुजली वाले चकत्ते की स्थिति) के मामले में।
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• कुछ विशेष दवाओं के उपयोग से।
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• बढ़ती उम्र के प्रभाव के कारण, क्योंकि बढ़ती उम्र के कारण त्वचा बेहद पतली हो जाती है। इस मामले में, त्वचा से निकलने वाले प्राकृतिक तेल को बनाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

ड्राई स्किन के कारण के बाद, लेख में ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपचार के बारे में अधिक जानें।

ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय | ड्राई स्किन पर ग्लो कैसे लाए

1. ओटमील बाथ से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन के लिए घरेलू फेस पैक

शुष्क त्वचा के लिए, आप अपने नहाने के पानी में ओट्स पाउडर मिला सकते हैं या फिर सूखी और खुजली वाली त्वचा से राहत पाने के लिए ओटमील का उपयोग करने वाली क्रीम भी लगा सकते हैं। (ड्राई स्किन पर क्या लगाएं) एक अध्ययन के अनुसार, ओट्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शुष्क त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। इसे भी पढ़े: Tips For Glowing Skin For Oily Skin

2. एवोकाडो से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

एवोकाडो से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

त्वचा के लिए घरेलू उपाय

सर्दियों में त्वचा को मुलायम रखने के लिए एवोकैडो फेस मास्क लगाएं। इस मास्क को बनाने के लिए, एवोकैडो का गूदा निकाल लें और इसे एक कटोरे में मैश कर लें और इसमें एक चम्मच जैतून का तेल शहद मिलाएं और मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। (ड्राई स्किन पर ग्लो कैसे लाए) फिर पानी से धो लें।

3. सूरजमुखी के बीज का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

सूरजमुखी के बीज का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपाय sardi me

सूरजमुखी के बीज का तेल भी शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने में बहुत मददगार है। यह प्राकृतिक रूप से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। ड्राई स्किन के लिए बेस्ट मॉइस्चराइजर में विटामिन ई होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं के अंदर नमी को बनाए रखता है। इसके अलावा, सूरजमुखी का तेल त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेट रखता है। इस तेल का उपयोग त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी किया जा सकता है। इसे भी पढ़े: Kachi Haldi Benefits for Skin in Hindi

4. जैतून का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

जैतून का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन के लिए घरेलू उपाय

ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने के लिए आप जैतून के तेल और चीनी का स्क्रब भी लगा सकते हैं और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं। 2 चम्मच जैतून के तेल में आधा चम्मच चीनी मिलाकर धीरे-धीरे स्क्रब करें। यह मृत त्वचा को हटाकर त्वचा को मुलायम बनाता है। इसे भी पढ़े: टमाटर से चेहरा साफ करणे का तरिका हिंदी मैं

5. नारियल का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

नारियल का तेल से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन पर ग्लो कैसे लाए

नारियल का तेल हर किसी के बालों में लगाया जाता है क्योंकि यह आपको लंबे, घने और मजबूत बाल देता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है, खासकर सर्दियों में। नारियल का तेल सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करके हाइड्रेटेड रखता है। रात में बिस्तर पर जाने से पहले कुंवारी नारियल तेल से त्वचा की मालिश करने से सर्दियों में भी त्वचा मुलायम रहती है। इसे भी पढ़े: 6 Daily Face Care Tips in Hindi

6. शहद से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

शहद से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

ड्राई स्किन पर क्या लगाएं

शहद न केवल सेहत के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। यह मुलायम और ग्लोइंग त्वचा पाने में मददगार है। इसमें कई विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी होते हैं। इसलिए फेस मास्क की तरह त्वचा पर शहद की एक परत लगाने से ड्राई स्किन की समस्या दूर हो जाती है। आप अपने चेहरे पर ओट्स और शहद का मास्क भी लगा सकते हैं। इसे भी पढ़े: पिम्पल्स के दाग हटाने के उपाय

7. विटामिन सी से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

विटामिन सी से ड्राई स्किन के लिए 7 घरेलू उपाय

रूखी त्वचा के लिए क्या खाना चाहिए

विटामिन-सी अन्य पोषक तत्वों के साथ त्वचा के लिए भी महत्वपूर्ण माना जाता है। यह सूखी, बेजान और झुर्रियों की समस्या में फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके अलावा इसमें सूजन को कम करने और घावों को भरने के गुण भी होते हैं। विटामिन-सी के लाभ प्राप्त करने के लिए, अपने आहार में विटामिन-सी युक्त आहार को शामिल करना बेहतर है। इसके लिए नींबू, संतरा, पपीता, टमाटर, ब्रोकली और कीवी जैसे आहारों को आहार में शामिल किया जा सकता है। वहीं, विटामिन-सी युक्त क्रीम और लोशन के इस्तेमाल से भी रूखी और बेजान त्वचा में फायदा होता है। इसे भी पढ़े: Haldi Lagane Ke Fayde in Hindi

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