7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindi

ग्लोइंग स्किन के लिए 7 आयुर्वेदिक टिप्स

7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindi
7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindi


7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindiकोरोना वायरस लॉकडाउन के कारण, आवश्यक सामान भी उपलब्ध कराना बहुत मुश्किल हो गया था, ऐसे में सौंदर्य उत्पादों की व्यवस्था करना बहुत मुश्किल हो गया है । ऐसे समय को देखते हुए महंगे उत्पादों पर खर्च करना समझदारी नहीं है। अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते/चाहती हैं, तो आप रोजाना इस्तेमाल की जाने वाली चीजों से भी अपनी त्वचा को निखार सकते/सकती हैं। आयुर्वेद में इन चीजों को प्राकृतिक सुंदरता बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। और आयुर्वेदिक टिप्स आपके स्किन सबसे सस्ता मै खूबसूरत बनती है और 7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindi मै आपको कम खर्च मै खूबसूरत कैसे बने ये बताया जा रहा है


बढ़ते प्रदूषण के बीच शहर में रहने का मतलब है। यदि आप भी शहर में रह रहे हैं, तो आपको स्वस्थ त्वचा के लिए सौंदर्य नियम भी निर्धारित करने चाहिए। इसके लिए आपको महंगे स्पा और फेशियल की जरूरत नहीं है। आप भारत(हिंदुस्तान) की पुरानी संस्कृति आयुर्वेद को भी अपना सकते हैं, जो आपको प्राकृतिक चीजों से दमकती त्वचा दे सकती है।

सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन चीजों से घर पर फेसपैक बना सकते हैं। नीम के पत्तों से लेकर चंदन, हल्दी पाउडर, गुलाब जल, घी, तुलसी, कसूरी मेथी और ड्राईफ्रूट्स तक, आयुर्वेद का उद्देश्य प्राकृतिक चीजों का उपयोग करके त्वचा को पोषण और सुशोभित (Graceful) करना है।

यहां तक ​​कि हॉलीवुड की मशहूर हस्तियों जैसे ग्वेनेथ पाल्ट्रो, मैडोना, डेमी मूर, हैल बैरी और किम कार्दशियन ने भी कई बार इस पंचकर्म उपचार के बारे में बात की है। और बताया भी ही आयुर्वेदिक क्या है कैसा है और उसका उपयोग कैसे करे | तो चलिये हम अपने 7 Ayurvedic Tips for Glowing Skin in Hindi आर्टिकल के तरफ चलते है 

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आयुर्वेद क्या है?
आयुर्वेद भारत का प्राचीन विज्ञान है। इसके उपचार के साइड इफेक्ट नहीं हैं। इसमें इस्तेमाल होने वाले तत्व आपके किचन में आसानी से मिल सकते हैं। उदाहरण के लिए, बालों के लिए मास्क बनाने के लिए, आपको बेसन, करी पत्ता और दही चाहिए। आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आप आयुर्वेद की मदद से घर से ही खूबसूरत त्वचा पा सकते हैं।


1. पपीता और मुल्तानी मिट्टी के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

पपीता और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक
पपीता और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक


आप पपीते और मुल्तानी मिट्टी को प्रदूषण से होने वाली त्वचा की क्षति से दूर कर सकते हैं। जहां पपीता टैनिंग को हटाता है, वहीं मुल्तानी मिटटी चेहरे पर होने वाली धूल और गंदगी को भी हटाती है।

कैसे बनाना है
एक कटोरे में पपीते को मैश करें और उसमें शहद, नींबू का रस, चंदन पाउडर और मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें।

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2. उबटन के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

उबटन का फेस पैक
उबटन का फेस पैक

उबटन सौंदर्य का सदियों पुराना उपचार है, यह आयुर्वेदिक सामग्री का मिश्रण है। परंपरागत रूप से, शादी से पहले दुल्हन और दुल्हन को सुंदर और निर्दोष त्वचा के लिए लागू किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह चेहरे को बेदाग और चमकदार बनाता है।

कैसे बनाना है:
इसे बनाने के लिए हल्दी, बेसन, चंदन पाउडर, गुलाब जल और दूध को मिलाकर चेहरे पर लगाएं।


3. हरी मूंग दाल के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

हरी मूंग दाल का फेस पैक
हरी मूंग दाल का फेस पैक


मूंग दाल का इस्तेमाल सदियों से खूबसूरत त्वचा के लिए किया जाता रहा है। यह न केवल बेजान त्वचा में जान डालता है, बल्कि त्वचा का रंग भी हल्का करता है। मूंग दाल से त्वचा को स्क्रब करने से चेहरे के बालों से छुटकारा मिल सकता है।

कैसे बनाना है:
मूंग दाल को पीस कर पाउडर बना लें, अब इसमें चंदन और संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं। इसमें नींबू का रस, गुलाब जल और करी पत्ते मिलाएं। इसी समय, त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, दाल को रातभर भिगोएँ और उसमें शहद मिलाएँ। इसके अलावा, टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए, मूंग दाल पाउडर में दही मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद धो लें।

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4. नीम मास्क के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

नीम मास्क का फेस पैक इन हिंदी
नीम मास्क का फेस पैक इन हिंदी

मुँहासे और किसी भी तरह के बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने के लिए नीम से बेहतर और क्या हो सकता है। नीम भी एक अद्भुत टोनर है।

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कैसे बनाना है:
नीम के पत्ते लें और इसे पीस लें। इसमें नींबू के रस के साथ पानी मिलाएं। इस मास्क को चेहरे पर लगाएं। कुछ समय बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। आप इसमें चंदन पाउडर भी मिला सकते हैं। चेहरे के धब्बों को हटाने के लिए नीम के पेस्ट में गुलाब जल मिलाएं।


5. हल्दी चंदन के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

हल्दी चंदन का फेस पैक इन हिंदी
हल्दी चंदन का फेस पैक इन हिंदी

त्वचा की सुंदरता के लिए, हल्दी और चंदन से बेहतर कुछ भी नहीं है। यह न केवल आपकी त्वचा को टोन करता है, बल्कि एक चमक भी देता है। लगातार इस्तेमाल से चेहरा ग्लो करने लगता है।

कैसे बनाना है:
मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए हल्दी पाउडर में चंदन पाउडर और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। टैनिंग हटाने के लिए इसमें शहद और दूध मिलाया जा सकता है।

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6. नारियल तेल के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

नारियल तेल का फेस पैक इन हिंदी
नारियल तेल का फेस पैक इन हिंदी

नारियल तेल सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी सर्दियों में वरदान साबित हो सकता है। ऐंटिसेप्टिक गुणों से भरपूर नारियल तेल ड्राई स्किन की प्रॉब्लम दूर करने में मददगार है। सर्दियों में त्वचा के फटने और रैशेज होने की दिक्कत भी नारियल तेल से दूर हो जाएगी। ऐसे में सर्दियों में नारियल लगाना बहुत ही फायदेमंद होता है।

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7. कच्चा दूध के आयुर्वेदिक टिप्स ग्लोइंग स्किन के लिए हिंदी में

कच्चा दूध का फेस पैक इन हिंदी
कच्चा दूध का फेस पैक इन हिंदी

कच्चे दूध में मौजूद फैट और लैक्टिक ऐसिड आपके चेहरे से गंदगी हटाने में मदद करते हैं जिससे स्किन के पोर्स खुल जाते हैं इसलिए अगर आपके चेहरे पर कोई भी परेशानी है, तो आप कच्चा दूध इस्तेमाल कर सकते हैं।


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